מאמנת לאכילה מחוברת

לאכול בריא

תזונה בריאה היא לא רק אוכל – אלא חלק מכל שלב בחיים ובכל חלק ביום, שבה אנחו בוחרים בבריאות שלנו ושל הילדים שלנו בכל פעם מחדש. מחליטים איזה מזון נכנס הביתה, מה מגיע לכריך או לשולחן…

עוגת שוקולד ציפס בריאה

עוגת שוקולד קלילה וטעימה חיפשתי מה להכין לשבת מתכון קליל מצד אחד בלי כלים ומיקסר אבל בלי להתפשר על הטעם והגעתי למתכון המדהים הזה העוגה יוצאת במרקם של בראוניז נמס בפה חלום פשוט חלום אל תוותרו על השוקולד מריר הקצוץ זה שונה בפער משוקולד ציפס תהנו